Online Hardlooptrainer
Ontdek een wereld van grenzeloos rennen met onze online hardlooptrainer!
Van gepersonaliseerde trainingsschema’s tot motiverende virtuele routes, wij begeleiden je stap voor stap naar jouw beste hardloopprestaties. Sluit je aan en laat elke kilometer een nieuw avontuur zijn. Start vandaag nog jouw reis naar een gezonder en energieker leven!
Persoonlijk
Ondanks dat het online is, is de begeleiding en ondersteuning persoonlijk afgestemd op elke hardloper.
Toegankelijk
Jouw trainer staat altijd voor je klaar via Whatsapp of e-mail. Waardoor je gemakkelijk contact kunt opnemen voor vragen, advies of ondersteuning.
Effectief
De focus ligt op het bereiken van je doelen, het verbeteren van je prestaties & het voorkomen van blessures, met effectieve methoden en expertise.
Over Willem
Mijn naam is Willem, 43 jaar, en mijn hardloopavontuur is een verhaal van doorzettingsvermogen en transformatie. Na een carrière bij defensie, waarbij ik mijn lichaam dagelijks op de proef stelde, kreeg ik te maken met een knieblessure. Deze blessure dwong me in mei 2023 om het hardlopen opnieuw op te pakken, maar met een tijd van boven de 30 minuten voor de 5 km voelde het alsof ik helemaal opnieuw moest beginnen.
Hardloopschema's
Op maat gemaakte trainingsplannen die zijn afgestemd op het niveau, doelen en schema van de hardloper.
Hardlooptraining
Bij onze hardlooptrainingen kun je kiezen uit personal training, loopscholing of small group training. Wil je één-op-één begeleiding met volledige focus op jouw doelen, of liever trainen in een kleine, gemotiveerde groep?
Coaching
Individuele online coachingssessies waarin de trainer de voortgang van de hardloper kan bespreken, vragen kan beantwoorden en feedback kan geven.
Verleg je grenzen met onze online hardlooptrainer! Ontvang persoonlijke hardloopschema’s, afgestemd op jouw doelen en niveau. Laat elke stap een stap dichter bij succes zijn. Samen bouwen we aan jouw kracht, uithoudingsvermogen en plezier tijdens het rennen. Doe mee en ervaar het verschil van een op maat gemaakt plan. Start vandaag jouw persoonlijke hardloopavontuur!
Lees hier al onze hardlooptips!
Van Defensie naar Hardloopcoach: mijn verhaal
Van de ondoordringbare bossen en zinderende woestijnen naar de uitdagende looproutes in het park—mijn reis is er een van doorzettingsvermogen, discipline en onwrikbare toewijding. Mijn naam is Willem, en na jaren als militair bij de luchtmobiele brigade ben ik nu een...
5 Redenen waarom hardlooptraining belangrijk is voor succes in andere sporten
Hardlooptraining wordt vaak gezien als een fundamentele vorm van oefening die de basis kan leggen voor succes in een breed scala aan andere sporten. Dit komt omdat hardlopen talrijke fysieke en mentale voordelen biedt die direct overgedragen kunnen worden naar andere...
Fit aan de start van je trouwdag
Je trouwdag is een van de mooiste momenten in je leven, en je wilt natuurlijk stralen van top tot teen. Waarom niet beginnen met een stevige basis van gezondheid en fitheid? Met ons 10-weken hardloopschema en coachingstraject zorg je ervoor dat je energiek,...